Меня поразило, как много сайтов выдают поисковики по запросу – как победить лень. Просмотрел первых 20 в «Яндексе» и столько же в «Гугле». Разочарован. В 90% случаев информации очень мало, она повторяется и общего характера. Поэтому читателей, задающих вопросы, и направить, по сути, некуда. Пришлось засучить рукава.
Из этой статьи ты узнаешь, что такое лень и как избавиться от лени.
Лень – это диагноз?
По Далю лень – это «неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству».
Психологи рассматривают лень с трех позиций. Каждая из них имеет своих сторонников и критиков:
1. Лень – это гипертрофированное врожденное свойство организма, спасающее от перегрузок.
2. Лень – это внешнее проявление усталости. Физической, эмоциональной или умственной.
3. Лень – это отсутствие мотивации при высокой степени неосознанности личности.
Согласен насчет врожденного свойства, однако это – биологическая инерция и открытый генетиками ген «лени» отвечает за адаптивные функции организма. Блоггеры подхватили информацию по принципу «слышал звон, да не знаю где он»! Низкая энергетика и усталость – это не лень. В этом случае восстанавливаться надо, а не методы само принуждения искать. На счет осознанности. Личность может быть осознанной дай дорогу и все равно лениться. Предлагаю в качестве рабочей гипотезы.
Лень – это слабый уровень осознанной мотивации и низкий уровень бессознательной значимости.
Наша душа – подсознание – уверена, что от выполнения этого труда нам ни холодно ни жарко и без него все как-нибудь утрясется. Сознательной мотивации тоже нет. «Надо, Федя, надо» – не более. Низкая мотивация, блокировка со стороны подсознания дают низкий уровень энергетики. Как говориться, на работу душа не стоит…
Есть ли лекарство от лени?
Такого лекарства еще не придумали. Более того, борьба с ленью в лоб приводит к неврозам. Почему? Потому что в 99% люди проигрывают и разочаровываются в себе. Это опускает самооценку. Про нее стоит почитать мою статью «Как поднять самооценку?» Повторю:
Борьба с ленью в лоб приводит к неврозам!
Выход есть. Не лобовая атака, а маневр. Не палкой, а морковкой, да еще хитро преподнесенной. Морковку и инструкцию по применению дам, только мотивировать себя на выполнение – сам!
Понедельник, который не наступит…
Прежде чем ты прочтешь статью, подумай вот о чем. Миллионы людей начинают с нового года, следующего месяца или ближайшего понедельника новую жизнь. Уверяю – она у них никогда не начнется. Это закон. Правило, не имеющее исключений. Отложил на понедельник – все, сколько бы ни делал усилий, ничего не получится. Только здесь и сейчас!
Сейчас ты читаешь и начинаешь выполнять. Круто?
Далее
http://darov.net/azbuka-razvitiya/kak-pobedit-len
Свежие комментарии